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Quelques conseils pour prendre soin de votre santé auditive

19 avril 2014 Conseil santé

Le cérumen:

  • Sécrétion produite par l’oreille.
  • Habituellement éliminé de façon naturelle par l’oreille.
  • Rôle utile pour la santé auditive: nettoyage, lubrification de l’oreille, protection contre les bactéries, les champignons et les insectes.
  • Peut parfois former un bouchon: diminution graduelle de l’ouïe, démangeaisons dans l’oreille, sensation de pression ou d’oreille pleine.

Prévention:

  • Éviter les coton-tiges. Ils prédisposent aux bouchons de cérumen et peuvent causer des dommages à l’oreille.
  • Simplement nettoyer le pavillon de l’oreille avec une débarbouillète humide.
  • Aussi possible de mettre 2 gouttes d’huile une fois par semaine.

Pour enlever le cérumen:

  • Pour ramollir le cérumen, mettre quelques gouttes d’huile (minérale, d’olive ou d’amande) dans l’oreille deux fois par jour matin et soir et laisser agir pendant 15 minutes. Répéter pendant 3 jours.
  • Enlever le cérumen en mettant quelques gouttes d’eau tiède et utiliser une poire pour oreille. Mais il vaut mieux demander la technique à votre pharmacien(ne). Cela peut également être fait par votre médecin ou une infirmière.
  • On peut aussi utiliser certains produits vendus en pharmacie. Venez nous demander conseil !

Consultez si:

  • Douleur dans l’oreille, vertiges, étourdissements, sillement ou rash au niveau de l’oreille.
  • Traitement inefficace après 4 jours.
  • Écoulement de sang, de pus ou d’une autre substance que le cérumen.

Prévenir la baisse d’audition:

  •  Diminuer l’exposition aux bruits forts.
  • Limiter le volume des écouteurs.
  • Porter des bouchons pour oreilles réduisant les décibels lors d’exposition au bruit.

 

Ces mesures peuvent aider à prévenir une diminution de l’ouïe ou l’apparition d’acouphènes (présence de sillement ou bourdonnement dans l’oreille même en l’absence de son, entre autres.

Par Marie-Claude Bergevin, pharmacienne